Temáticas tratadas en el taller
- Motivos que pueden llevar a una persona a seguir una dieta basada en plantas
- Transición a una alimentación vegetariana o vegana
- Características de la dieta vegana o vegetariana
- Reparto de macronutrientes y micronutrientes para el aumento de masa muscular
- Entrenamiento
- Suplementación
- Debate y puesta en común de ideas, dudas y sugerencias
Puedes conocer cómo será el taller en el vídeo de este enlace.
Contacta conmigo para inscribirte al taller.
