- Mejora tu resistencia a la insulina: aumenta tus niveles de energía.
- Alivia tus niveles de inflamación: dolor menstrual, de articulaciones, etc.
- Atiende tu clínica del hiperandrogenismo: acné, vello facial, cansancio, etc.
- Reconecta con tus sensaciones de hambre y saciedad
- Crea una estructura de comidas que te haga sentir saciada y nutrida
- Sana tu relación con la comida y el cuerpo
El Síndrome de Ovario Poliquístico no es una condición a ignorar ni mucho menos una mera cuestión estética.
Las mujeres con SOP presentan características psicológicas (ansiedad, depresión, trastornos del sueño y de la alimentación), dermatológicas (hirsutismo, acantosis nigricans y acné), reproductivas (ciclos menstruales irregulares, problemas con la fertilidad, mayor riesgo de cáncer de endometrio y posibles complicaciones del embarazo) y metabólicas (resistencia a la insulina, síndrome metabólico, diabetes de tipo 2, mayor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares). Y todo esto puede y debe tratarse.
No hagas caso si te dicen que el SOP se trata únicamente bajando de peso o tomando una pastilla anticonceptiva. Los pilares del tratamiento son múltiples (alimentación, descanso, movimiento, complementos alimenticios, terapia, etc.), y van a la verdadera raiz del problema.
