Mejora tu relación con la comida

Quiero ayudarte a conectar con tus sentidos, a disfrutar de la comida, a tener una estructura que te de saciedad, satisfacción y bienestar. Estos son los pilares que te permitirán escuchar a tu cuerpo de una manera relajada y puedas darle lo que necesita: variedad, diferentes sabores, texturas y combinaciones de alimentos.

Primero tenemos que conocernos, cuanto más me cuentes de ti, mejor podré ayudarte a encontrar esta estructura de alimentación que se adapte a tu ritmo y estilo de vida.

Las bases serán: alimentacion flexible, variada y nutritiva tanto para el cuerpo como para la mente. Eso es a lo que te voy a ayudar, a darte facilidades para tener opciones nutritivas y ricas, y además, a entener las claves del equilibrio, la importancia de satisfacer nuestras necesidades y a desmontar todos los mitos alimentarios que puedan atacarte.

En sentido práctico, el servicio constará de dos consultas mensuales, con el tiempo que tú necesites, estimando 45-60 minutos para la primera consulta y un poco menos las demás, pero dependerá de ti y tus dudas. Asimismo puedes ponerte en contacto conmigo entre consultas y preguntarme lo que necesites. Tras la primera consulta, tendré suficiente información sobre ti para ponerme a trabajar en tu menú de los próximos 14 días. Te lo enviaré en un tiempo máximo de 48 horas laborables.

Es razonable que a la primera no todo encaje, por eso hay que ir modificando detalles hasta que demos con lo que mejor encaja contigo.

Te facilitaré documentos que te ayudarán a entender mejor lo que hablemos en consulta y tendrás además mi app de recetas para ponerte lo más fácil posible la planificación y ejecución de los menús.

Lorem ipsum dolor sit amet

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur. Amet id dignissim id accumsan. Consequat feugiat ultrices ut tristique et proin. Vulputate diam quis nisl commodo. Quis tincidunt non quis sodales. Quis sed velit id arcu aenean.

Lorem ipsum

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur. Tristique purus lectus fringilla suspendisse ornare ornare proin.

Mejora tu relación con la comida

Lorem ipsum dolor sit amet

Preguntas frecuentes

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.